2歲 偏食

孩子快3歲了，偏食狀況越來越明顯，蔬菜類都不太願意吃，勉強他吃一點，不是說味道不喜歡， ... 如何改善孩子偏食的狀況？ ... 2歲孩子半夜常哭醒（夜啼）怎麼辦？

幾乎每個孩子從接近1歲起，就會開始出現一些偏食行為，對食物有喜歡與討厭的區別，1〜2歲以後甚至更明顯。然而，嬰幼兒時期的飲食習慣， ...

小孩偏食、愛玩食物怎麼辦？ ... 因此，從早中晚3 餐無法攝取足夠的營養素，1 天需要1 ∼ 2 次的點心。1 天的點心分量，以1天熱量攝取量的10 ∼ 20％ ...

1.將蔬菜化於無形：把蔬菜打碎後混入飯糰或和蛋一起煎，或是煮成濃湯，讓孩子不知不覺吃下足夠的蔬菜。 · 2.用孩子喜愛的口味蓋過蔬菜：譬如她曾將茄子燙熟 ...

要改善偏食的行為，須從多方面入手 · 定時供應早、午、晚3餐正餐和2至3次茶點，每餐相距2至3小時。 · 在餐前，安排10-15分鐘時間，讓孩子從其他活動中收拾心情，預備進餐。